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打工人要如何去“班味”?

時間:2024-09-13   訪問量:1034

“班味”是上班族的一種自嘲

寬松的衣著,疲憊的眼神,憔悴的面色……

這些在打工人身上出現(xiàn)的標(biāo)記集合在一起

得到了一個有趣的名稱:“班味”



注釋:“班味”是從內(nèi)至外的,內(nèi)在體現(xiàn)為心理和情緒上的疲憊,容易焦慮內(nèi)耗。外在表現(xiàn)為眼神黯淡、眼圈發(fā)黑、身體疲勞。

那么該怎樣沖淡和去除這一身的“班味”,還自己一個積極向上的生活狀態(tài)呢?不妨從鉆研廚藝開始吧,讓生活重新回到掌控之中。

傳統(tǒng)的中餐廚房里,煎、炒、烹、炸、蒸、煮、燉,多種多樣的美食烹飪過程,猛火重油是不可避免的,爆炒辣椒時刺鼻的味道就會撲面而來,“油煙四起”嗆得人直咳嗽,呼吸道也因此長期飽受油煙摧殘,打工人實在不想在“班味”的基礎(chǔ)上再增加“油煙味”。


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輕松應(yīng)對爆炒環(huán)境

無論是紅燒、醬爆

還是干炒辣椒都能放開去炒

讓廚房只留鮮香不留煙


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自家廚房乃至客廳

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試著把“班味”困在工作期間

尋找內(nèi)心熱愛的事物

去發(fā)現(xiàn)生活中的浪漫


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